高血压除了吃药还能做什么？ 坚持运动真的可以降低血压。高血压就像一把慢刀子，控制不当可能引起脑卒中、心梗等严重并发症，需要终身干预。科学的康复治疗，对高血压患者及高危人群进行分级管理和健康教育，通过药物治疗、运动康复、改善生活方式等，有效控制血压，降低心血管疾病风险，提高生活质量。